Pryszcze, to małe zmiany chorobowe lub stany zapalne skóry. Te stany zapalne są spowodowane infekcją bakteryjną w mieszkach włosowych skóry. Kiedy martwe komórki skóry zebrać w mieszku włosowym, sebum produkowane (woskowa / oleista substancja przeznaczona do smarowania skóry i włosów) w porów nie może uciec. Ten zgromadzone i zablokowane sebum zawiera bakterie, w tym Propionibacterium acnes, jest to wolno rosnące bakterie, które jest źródłem trądziku. Trądzik bakterie generalnie żyć nieszkodliwie na naszej skórze – jednak, gdy pozwolą na to warunki, (zatkane pory + hormony, pocenie się i inne czynniki) może rozmnażać się szybko. Bakteria żywi się sebum i wytwarza substancję, która wywołuje odpowiedź immunologiczną. To prowadzi do zapalenia skóry, ewentualnie ujawniając się jako pryszcze – zmian zapalnych trądziku, który staje się wypełnione ropą w różnym stopniu. Acne zakażenie bakteryjne może być rosnące pod skórą przez okres do 8 tygodni przed pojawieniem się jako trądzik zmiany, co jest jednym z powodów, że potrzeba 4-8 tygodni dla większości metod leczenia trądziku do pracy.

 To mit, że trądzik jest spowodowany przez złe warunki higieniczne! W rzeczywistości, nadmierne mycie lub szorowanie może podrażniać i na wysuszenie skóry, co może jeszcze bardziej rozpalić skórę i spowodować wzrost produkcji oleju. Nieczyste włosów, telefony komórkowe i poszewki mogą przesyłać niechcianych trądzik bakterie na skórze.

Pryszcze to jedna z najczęstszych i najmniej lubianych dolegliwości skórnych. Mogą pojawić się na twarzy, plecach, klatce piersiowej i innych miejscach, a ich występowanie może powodować wiele nieprzyjemnych doznań, takich jak ból, swędzenie i dyskomfort. W tym artykule omówimy, co powoduje pryszcze i jak można się ich pozbyć.

Pryszcze: co to takiego?

Pryszcze są to zmiany skórne, które pojawiają się, gdy mieszki włosowe stają się zapchane. Mieszki włosowe to miejsca, w których włosy rosną z cebulek włosowych. Kiedy te cebulki produkują zbyt wiele łoju, zwanego sebum, może dojść do zapchania mieszka włosowego, co prowadzi do powstania pryszcza.

Pryszcze mogą przybierać różne formy, od drobnych białych kropek po duże, bolesne guzki. Najczęściej pojawiają się na twarzy, szczególnie w okolicy nosa, czoła i brody, ale mogą występować także na innych częściach ciała, takich jak plecy, klatka piersiowa czy ramiona.

Co powoduje pryszcze?

Pojawienie się pryszczy może być spowodowane wieloma czynnikami, a niektóre z nich mogą być połączone. Poniżej przedstawiamy najczęstsze przyczyny pryszczy:

1. Nadmiar sebum – jak już wspomnieliśmy, nadmiar łoju może prowadzić do zapchania mieszka włosowego, co skutkuje pojawieniem się pryszcza.
2. Zaburzenia hormonalne – hormonalne zmiany w organizmie, takie jak te, które mają miejsce w okresie dojrzewania, mogą wpływać na produkcję łoju i powodować pojawienie się pryszczy.
3. Nieprawidłowa dieta – jedzenie niezdrowych produktów, takich jak fast foody, słodycze czy tłuste potrawy, może wpływać na poziom produkcji łoju i prowadzić do pojawienia się pryszczy.
4. Stres – stres może wpływać na produkcję hormonów, co z kolei wpływa na produkcję łoju i może prowadzić do pojawienia się pryszczy.
5. Nieodpowiednia pielęgnacja skóry – niedostateczna higiena, brak oczyszczania skóry lub stosowanie nieodpowiednich kosmetyków mogą powodować pojawienie się pryszczy.

Jak się ich pozbyć?

Pryszcze mogą być trudne do pozbycia się, ale istnieją sposoby, które pomogą zmniejszyć ich liczbę i zapobiec ich pojawianiu się w przyszłości. Poniżej przedstawiamy kilka sposobów na pozbycie się pryszczy:

1. Zachowaj właściwą higienę skóry – regularne mycie twarzy i ciała, zwłaszcza po ćwiczeniach fizycznych, może pomóc w utrzymaniu skóry czystej i zapobiec zapchaniu mieszka włosowego.
2. Używaj odpowiednich kosmetyków – używanie kosmetyków, które są odpowiednie dla Twojego typu skóry, może pomóc w utrzymaniu skóry w dobrej kondycji i zmniejszyć ryzyko pojawienia się pryszczy.
3. Unikaj dotykania twarzy – częste dotykanie twarzy może wprowadzać bakterie na skórę i prowadzić do pojawienia się pryszczy.
4. Zmniejsz stres – regularne ćwiczenia, medytacja lub inna forma relaksacji może pomóc w zmniejszeniu poziomu stresu i zapobiec pojawianiu się pryszczy.
5. Zmiana diety – zmiana diety na bardziej zbilansowaną, bogatą w owoce, warzywa i białka, a ubogą w tłuszcze i cukry, może pomóc w zmniejszeniu produkcji łoju i zmniejszeniu liczby pryszczy.
6. Leczenie farmakologiczne – w przypadkach bardziej zaawansowanych lub trudnych do leczenia pryszczy, lekarz może przepisać leki doustne lub kremy na receptę.

Podsumowanie

Pryszcze to powszechna dolegliwość skórna, która może powodować wiele dyskomfortu i wpłynąć na samopoczucie. Mogą być spowodowane przez wiele czynników, w tym przez nadmiar łoju, zaburzenia hormonalne, nieprawidłową dietę, stres i nieodpowiednią pielęgnację skóry. Istnieją jednak sposoby, które pomagają w walce z pryszczami, takie jak utrzymanie właściwej higieny skóry, stosowanie odpowiednich kosmetyków, unikanie dotykania twarzy, zmniejszenie stresu, zmiana diety i leczenie farmakologiczne. Pamiętaj, że każda skóra jest inna, więc należy dobrać odpowiednie metody leczenia, które będą skuteczne dla Twojego przypadku.